＝競技スポーツ：バスケットボール🏀
先月のトレッドミルの結果で、本気になり始めた競技スポーツの世界。
『滋賀県マスターズ』と言って、40歳以上をのシニアの大会です。まだまだ、作りたてのチームなので、チカラや人数にバラツキはありますが、参加チーム8チームで争うました。
活躍できたか、、、は別にして、またユニフォームを着て、コートに立てる喜びを感じました。
写真見てビックリ。
ふ、太い、、、ま、丸い。
鏡の俺は、こんなことないのに、、、。
怠惰な生活を、見直し、シャープな男にならなくてはダメですね。
と、この前まで、練習だけ、、、と思っていたのが、もう「こんなこと」まで考えてしまってます。
欲深いね〜。でも、前向きに捉え、痩せることは身体に良いことなので、鍛錬していこうと思いました。
春の大会に向け、いっちょやるか〜〜。
◇カバン
カバンを新調しました。
ボストンバッグは藤巻百貨店さん。
これは、普段の通勤用。
スーツツケースは、ACEさん
少し大きめの80L超え。
アジアなら2週間までいけるっしょ。
＝心筋梗塞後の生活26ヶ月目💙
発症から26ヶ月目💙
本日は、『トレッドミル検査』で運動中の心臓の状態を調べました。
結果は、『問題ナシ』❗️
上半身に心電図、腕に血圧計を付け、ベルトコンベアーの上を歩きながら心電図と血圧を測定しました。スポーツモードのスタートでしたので、いきなり傾斜がつきベルトが動き出しました。ステージ1、ステージ2と傾斜とベルトのスピードが上がり、設定された目標心拍数を目指します。
ステージ4ですでに目標を到達してしまい、不完全燃焼でしたが、まだまだイケるっていうのが問題ない証拠ですね。
その後の検診でも、『問題ナシ』ってことで、競技スポーツ🏃もOK出ました。
素晴らしい❗️
だからって何が変わるわけでもないですが、これで、心置きなくスポーツできると思うと、嬉しいです。
この気持ちは、健常者にはないのだろうなー。
常に、頭の隅にある『モヤモヤ』や『動悸』『息切れ』の恐怖、電車に乗ってる時の「急病人の応急救護」へのビクつきなどが、少し緩和された感じです。
もちろん『0』ではないです。再発の可能性は、他の人より高いです。
食べ物、運動を意識し、『痩せるコト』大事ですね。
◆プロモーション受注につき
首の皮一枚、、、、
プロモーション提案をしているが、なかなか大きな成果がなく、周囲からは微妙な感じがしていたが、ようやく大きな案件をゲットしました。
こなら会社で影響力出るかなー
当初は、販促案件には声がかかりプランナーとして対応していたが、決定率も低く印象が悪くなっていた。
やはり、プロモーション語る人って、印刷業界では嫌悪感あるのかな？？
印刷の提案は、メーカーとして優位技術を前面に出し、他社比較し活動する。担当や、キーマンに下手に出て転注を狙う。
一方、プロモーションの提案は、今までのプロモーションに課題を見つけ、ウチならこのように解決しますよ、など、企画案を出し、他社比較というよりは、良い企画を施策して、売り上げ貢献したい！です。担当やキーマンにたいし、ほぼ横からの対等レベルでアプローチし、状況共有しながら一緒に改善していきましょう、、的な。
このアプローチレベルが違うので、印刷営業から煙たがられていたような。
ま、ここで一発決まったので、また見る目も変わり、社内の価値観が変われば、良いと感じています。
あとは、影響力。
発言や、行動の。あとは、いろんな縛り。
良い言い方すれば、トラディショナルでコンサバティブなカンパニー。平たく言えば、古臭い会社で、周りと一緒が基準の過去大好き会社。
なので、クールビズといえど、ポロシャツ禁止、第1ボタンのみの締めなくても良いなど、クールでもなく、世間体に合わす会社。
まー、そんな中、SNSだなど叫んだところで「は？」って感じですよね。
そこをようやく変え始めてきたので、ビジネスカジュアルなんて、まだ先の先かなー。
金髪で、アロハで行ってみようかなぁ。
もう少し、個人的に評価されてからにしよう、、。
＝Fitbit Alta HR：フィットビット 活動量計
『Fitbit Alta HR：活動量計』を購入しました。
心拍数と消費カロリーなど計測・記録できる優秀な製品です。
2度目の人生の2年目にして、ようやく前向きに捉え購入に至りました。
『生きる』っていいですよね。
嬉しい、楽しい、苦しい、我慢、、など、こんな感情が新鮮です。
なんでもできると思いつつ、周りからは命削ってるとまで言われてますが、まだまだスゲー奴はいるし、まだまだ成長できると自分の可能性を期待している。
ついつい昔と同じように、何でも食べてしまうので、この活動量計も、『戒め』の意味もある。
毎朝の儀式である8錠＋αの薬。一生付き合う。もしかしたら、食べることより大事なモノなのだろう。
『食』に、あまり意識なく、好きなものを食べてしまうので、この活動量計という、『手錠』をすることで、食べることにも注意する。
自分は、周りとは違い、管理しなければならない身体である、そういう意識をもっと持たなければならない。
限りある命、家族への想い、仕事での成長、社会的責任、、、犠牲にすることなく、全てに全力であり続けたい。
この前観た邦画であった、『1日の価値』をもっと深く考えたいし、一緒にいる人たちとの大事な時間も考えたい。
あと何年生きられる、、とは限らないので、時間に甘えることなく、今に全力で取り組もう。
よし、やれることはなんでもやろう。
こんな弱い私でも、まだまだ強くなる。
かな。
＝『君の膵臓を食べたい』
『君の膵臓を食べたい』観ました❗️
死を意識した人が考える「1日の価値」は、共感できる部分がありましたが、さらに深く考え行動しないといけないと思いました。
やりたいことをやりきることが大事であり、
人生は意外なコトが起こるので、一生懸命生きられることを楽しむことが一番ですね。
やはり前情報をインプットしない方が、セリフや情景が響きますね。あまり、映画紹介など見ずに、映画館に行こう。
地元の滋賀がメインのロケ地ということもあり、見応えのある景色でした。
さらに、自身が通う病院が映し出されていて、これまた入り込んでしまいました。
こういうのも、魅了し、ファン化を加速させる要因ですね。
この考えは、仕事に活かしたい。
邦画最高❗️やはり、仕掛けが多く、展開が早い。楽しませてもらいました。
原作の小説は、本日買います。
そして、すぐに読みます。
